Leichtathletik

Als wir am Dienstag, nach dem Lauftreff noch auf Steffi´s tolle Marathonzeit und Platzierung beim Köln Marathon, mit einem gläschen Sekt angestossen haben, entschlossen wir uns kurzerhand dazu am Messelauf in Königshofen beim Teamlauf zu Starten. weiterlesen

Seit unserem Düsseldorf Marathon 2010 hatte ich die Worte meiner rheinischen Cousine im Hinterkopf: in Köln musst du mal gelaufen sein – da geht die Post ab – das ist Karneval! weiterlesen

Nach Güttersbach stand für dieses Wochenende ein letzter Testwettkampf in meinem Trainingplan – ein Halbmarathon sollte es sein. Gesucht und gefunden hatte ich schließlich einen in Freigericht-Neuses (Hessen), der wie folgt beschrieben wurde: weiterlesen

Zu Gast im Herzen des Odenwalds – zu Gast bei Freunden (so die Überschrift eines Berichts über den Lauf in 2013) Die Vorbereitung für den RheinEnergieMarathon Köln läuft und mein Trainingsplan rief nach einem 10km Test-Wettkampf. Nur zu dumm, dass … Weiter