5. Umpfertallauf in Unterschüpf
Ganz schön lange hatte es gedauert, bis wir uns endlich mal wieder als FCK Läufertrüppchen zu einem gemeinsamen Wettkampf aufmachten, sieht man mal vom Benefizlauf des 12-Stundenrennens ab. Ziel war der Umpfertallauf in Unterschüpf ………weiterlesen ……….
31.08. bis 02.09.2015 Trainingslager in Kirchzarten
Nachdem Noemi und Paulina dieses Jahr beide so wettkampffleißig waren, wollte ich sie einmal meiner früheren Trainerin vorstellen und dabei Ferien und Training verbinden. Also fuhren wir drei am Montag Vormittag nach Freiburg und noch ein bisschen weiter nach Kirchzarten, … Weiter
Sprungmeeting Schrozberg
Noemi Clottey und Paulina Kromer wollten es vor den Sommerferien noch einmal wissen und fuhren am Donnerstag Nachmittag zum Sprungmeeting nach Schrozberg. Es gab nur die beiden Disziplinen Weit- und Hochsprung….. weiterlesen…
Stoneman Miriquidi
2 Länder – 9 Gipfel – 4.400 Höhenmeter – 162 km Pure Mountainbike Emotion erlebten Ralf Bundschuh und Ralf Beringer vom 23. – 25.08. im Erzgebirge (Deutschland / Tschechien). mehr…
38. Waldlauf in Hetzbach
Kurzentschlossen fuhr ich am 15.08.2015 mit Uwe Schmidt aus Tauberbischofsheim nach Hetzbach im Odenwald. Bereits um 7 Uhr trafen wir uns in Hardheim …. weiterlesen ….